Sufrimiento opcional.

"El Dolor es parte de un proceso natural. El que hace deporte lo sabe; cuando queremos conseguir nuestros objetivos, tenemos que estar dispuestos a soportar una dosis diaria de dolor o malestar. Al principio, es incomodo y no motiva, pero con el paso del tiempo entendemos que forma parte del proceso de sentirse bien, y llega un momento en que, sin el dolor, tenemos la sensación de que el ejercicio no esta teniendo el efecto deseado" (Once Minutos - Paulo Coelho)

El spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza en una bicicleta estática, consiste en pedalear al ritmo de la música. Recuerdo el primer día que fui, no tenía muy claro lo que me esperaba, cuando salí de allí no podía bajar las escaleras sin agarrarme, me temblaban hasta las pestañas, al día siguiente tenía tantas agujetas que no podía moverme, tampoco podía sentarme.

Han pasado cuatro temporadas y creo que tengo adicción, en mi vida he sudado tanto, he visto como otros compañeros se han desmayado en clase, en ocasiones yo he estado cerca, en otras apenas podía respirar, pero me encanta. Será por la sensación de de satisfacción personal que experimento, y por las 600 calorías que se gastan como mínimo, porque no decirlo.

¿Qué porqué no adelgazo?

Por esto:

Mis otras adicciones. 3 contra 1.